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主题: 【夜读】人,绝不能让心情生病

  • 流年、獨殤
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  • 发表于:2021/2/15 20:26:32
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生活中有很多时候,我们不是跟乱七八糟的事过不去,而是跟自己的心过不去。心里一团糟,生活才会乱如麻。

看过这样一个故事。有朋友向林清玄讨要一幅字,想挂在新居客厅。林清玄思虑再三,写了四个字:常想一二。朋友不解。林清玄说,俗话说“人生不如意事十之八九”,我们生命里不如意的事情占了绝大部分。但是扣除了八九成的不如意,至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。我们如果要过快乐人生,就要常常想那一二成好事,这样就会感到庆幸、懂得珍惜,不致被八九成的不如意打倒了。
 
的确,人生的烦忧与喜乐,不在于这一生中碰到了多少事,而在于你看开了多少事。

有位外卖小哥和骑摩托车的大叔撞了,车上满箱的啤酒瞬间碎了一地。两个人没有互相埋怨,也没有争执,反而蹲在路边,捡起还剩一半的啤酒喝了起来。有些事发生了,你怨或不怨,也无力改变;你愁与不愁,时间也不能回头。与其互相争吵埋怨,还不如坐下来和解。
 
我们这一生会失去许多东西,如果总执迷于无可挽回的事情,最后痛苦的还是自己。成长,本身就是一个学会接受失去的过程,只有“不为打翻的牛奶哭泣”,才能迎来另一片柳暗花明。
 

 
人的心就像一个杯子,烦恼装多了,快乐自然就没了空间。只有倒出忧伤,才能盛进欢喜。

有一个人终日郁郁寡欢,便去咨询心理医生。他说,事业的繁重让他焦头烂额,偏偏这时女友还提出分手,事业和感情的双重挫折犹如一块巨石,压得他有逃离的冲动。

医生没说话,而是拿了一张纸给他,让他托着纸站1个小时。10分钟、20分钟、半个小时过去了,那张纸像是重若千钧。他说自己快撑不住了,有什么方法可以不这么累吗?医生说:放下。
 
有时,糟糕的情绪就像一张薄薄的纸,看着轻飘飘,但一直放在心头,时间长了,就会压得自己喘不过气来。

我们的一生中总有很多无法如愿以偿的事情,可无论怎样,人总是要向前看。放下该放下的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
 
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有位网友说起自己的经历,语气淡得像是在说别人的故事。

她和前夫离异,带着女儿一起生活。刚开始日子也算安稳,有一天突然感觉耳朵听不见声音了,去医院检查,医生说是神经性耳聋,她每天都要去医院输完液再回家。后来检查时又发现了脑膜瘤,专家说是良性的。她决定暂不开刀,定期复查,三年过去了也没长大。

她说:“别人说我幸运,我却觉得,任何时候都要努力调整好自己。不抛弃不放弃,一切才不会变得更糟糕。
 
  人生路上,无论顺境逆境、悲伤快乐,都要用心地走下去。人,只有让自己的心盛开了,才不会因为烦恼而过度伤怀。
 
这个世界啊,或许没你想象中的那么好,但也没有想象中的那么糟。即使生活发了一手烂牌,也请你努力打出精彩。请相信,总有一些美好,会穿过兵荒马乱,行过万水千山,来到你身边。


来源:一星期一本书(ID:yer808)| 作者:一本叔 | 主播:赵文龙

投稿邮箱:rmrbydtg@163.com

本期编辑:赵雅娇  实习生:于璐

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